Es un día más o crees que es un gran día?
Hay muchos factores que influyen en nuestro estado de animo, pero hay algo.. un gesto muy pequeño capaz de mejorar nuestros días .. LA SONRISA, ese gesto tan común esconde poderes, hay algo especial en la sonrisa, no es un gesto aprendido.. antes de nacer los bebés sonríen en el vientre materno, los niños son los que mas sonríen, hasta 400 veces al día.. en cambio los mayores unas 20 como mucho, es una lastima.. se ha demostrado que la sonrisa ademas de cambiar la expresión de la cara también alimenta nuestras emociones, es decir que por el simple hecho de sonreír ya nos sentimos mejor, por ejemplo, el efecto de una sonrisa puede ser tan placentero como el consumo de 2000 barritas de chocolate y según los estudios las personas que sonríen son las que viven mas años, pero lo mejor es que cuando vemos una sonrisa la imitamos, sonreímos 30 veces mas estando en grupo que solos, así que cuando sonreímos no solo nos sentimos bien si no que también contagiamos nuestro bienestar a la gente que nos rodea, una reacción en cadena que podemos empezar todos cada día, sabemos que no se puede cambiar el mundo de un día para otro pero creemos que en todos si se pueden mejorar las cosas alimentando esos pequeños gestos que nos hacen sentir bien cada día.
¿ Empezamos con una sonrisa ?
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